1. Home
  2. صحت

Category: صحت

صحت
ڊگھي ڄمار لاءِ ڪهڙين غذائن جو استعمال ڪرڻ گھرجي؟

ڊگھي ڄمار لاءِ ڪهڙين غذائن جو استعمال ڪرڻ گھرجي؟

پنهنجي غذائي عادتن ۾ تبديلي آڻي اوهان پنهنجي زندگي ۾ 13 سال واڌ ڪري سگھو ٿا، خاص ڪري جيڪڏهن جواني کان ئي اوهان صحت بخش غذا جو استعمال شروع ڪري ڇڏيو. اها ڳالهه هڪ نئين

صحت
ورزش کانسواءِ جسماني وزن گھٽائڻ جا طريقا

ورزش کانسواءِ جسماني وزن گھٽائڻ جا طريقا

جسماني وزن ۾ گھٽتائي آڻڻ سولو ناهي هوندو ۽ گھڻا ماڻهو اهڙن مشورن تي عمل ڪرڻ لڳندا آهن جيڪي درست ناهن هوندا. پر سائنسدانن مختلف اهڙا طريقا دريافت ڪيا آهن جيڪي جسماني وزن ۾ گھٽتائي

صحت
هٿرادو فيس ماسڪ ۾ ڪهڙيون شيون استعمال ڪرڻ گھرجن ڪهڙيون نه!

هٿرادو فيس ماسڪ ۾ ڪهڙيون شيون استعمال ڪرڻ گھرجن ڪهڙيون نه!

بيوٽي ماسڪ اڄ جي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ خوبصورتي جي شين مان هڪ آهي. جلد کي هائڊريٽ ڪرڻ کان وٺي داغن ۽ داڻن کي ختم ڪرڻ تائين، فيس ماسڪ جي استعمال جي

صحت
سنڌ ۾ ڪورونا ٽيسٽ جي نئين قيمت مقرر

سنڌ ۾ ڪورونا ٽيسٽ جي نئين قيمت مقرر

سنڌ هيلٿ ڪيئر ڪميشن ڪورونا جي پي سي آر ٽيسٽ جي قيمت مقرر ڪري ڇڏي. سنڌ هيلٿ ڪيئر ڪميشن طرفان جاري ڪيل نوٽيفڪيشن موجب پهريان ڪورونا ٽيسٽ جي قيمت 6500 رپيا مقرر ڪئي وئي هئي

صحت
بوسٽر ڊوز نه لڳرائڻ تي هزارين ملازمن جون پگهارون بند

بوسٽر ڊوز نه لڳرائڻ تي هزارين ملازمن جون پگهارون بند

ڪورونا وائرس جي نئين قسم اومي ڪرون جا سڄي دنيا ۾ ڪيس تيزيءَ سان وڌي رهيا آهن، جنهن کان بچاءَ لاءِ ماهرن ڪورونا جو بوسٽر ڊوز لڳرائڻ جي صلاح ڏني آهي. طبي ماهرن جي تجويز

صحت
ڪنوار ٻوٽي وارَن جي مضبوطي ۽ جلد کي خوبصورت بڻائڻ لاءِ بهترين

ڪنوار ٻوٽي وارَن جي مضبوطي ۽ جلد کي خوبصورت بڻائڻ لاءِ بهترين

طب جي دنيا ۾ ايلو ويرا (ڪنوار ٻوٽي) کي وڏو مقام حاصل آهي، ڪريم، شيمپو، هربل هوائن، ٽانڪ ۽ شگر جي دوائن ۾ ان جو استعمال ڪيو ويندو آهي. هونئن ته ڪنوار ٻوٽيءَ جا اڻ

صحت
ملڪ ۾ ڪورونا وگھي 25 ڄڻا فوت، 7500 کان وڌيڪ ڪيس به رپورٽ

ملڪ ۾ ڪورونا وگھي 25 ڄڻا فوت، 7500 کان وڌيڪ ڪيس به رپورٽ

پاڪستان ۾ عالمي وبا ڪورونا وائرس سبب گذريل 24 ڪلاڪن دوران وڌيڪ 25 ڄڻا فوت ۽ 7539 نوان مريض سامهون آيا آهن. پاڪستان ۾ ڪورونا جا انگ اکر ٻڌائيندڙ ويب سائيٽ موجب گذريل 24 ڪلاڪن

صحت
سگريٽ ڇڪڻ سان حيران ڪندڙ اثرن جو انڪشاف

سگريٽ ڇڪڻ سان حيران ڪندڙ اثرن جو انڪشاف

سگريٽ ڇڪڻ جي مختلف نقصانن بابت ماڻهن کي ڄاڻ آهي پر ان بُري عادت جا اثر ايندڙ نسلن ڏانهن به منتقل ٿيندا آهن. هڪ نئين تحقيق ۾ انڪشاف ڪيو ويو آهي ته اهڙيون عورتون ۽

صحت
ورزش ڪرڻ سان ٻار ذهين ٿين ٿا

ورزش ڪرڻ سان ٻار ذهين ٿين ٿا

ماهرن جو چوڻ آهي ته ٻارن جي دماغي صلاحيتن کي وڌائڻ لاءِ ورزش گھڻي ضروري آهي. يونيورسٽي آف جنيوا جي سائنسدانن هڪ تحقيق ڪئي آهي جنهن ۾ ٻڌايو ويو آهي ته ورزش سان ٻارن جي

صحت
سمهڻ کان اڳ هي غلطيون ڪڏهن به نه ڪيو!

سمهڻ کان اڳ هي غلطيون ڪڏهن به نه ڪيو!

رات جي ڀرپور ۽ سڪون واري ننڊ نه رڳو اوهان کي تندرست رکندي آهي پر پورو ڏينهن اوهان کي چست به رکندي آهي. جيڪڏهن اوهان پورو ڏينهن ڪم ڪرڻ سبب ٿڪاوٽ ۽ مونجهارو محسوس ڪندا